日本人に多い病気に「高血圧」「糖尿病」「動脈硬化による心臓病や脳卒中」などで、いずれも重大な健康障害要因です。これらの病気は、食生活や運動、休養、喫煙、アルコールなど、日ごろのライフスタイルと密接な関わりがあることから『生活習慣病』と呼ばれています。 生活習慣病は４０歳代を境に増え始めますが、あなたの心がけ次第で将来の危険度を大幅に少なくできるのです。 生活習慣病予防には、まず自分の体や健康状態に関心をもち、理想的な生活習慣を保つ。そして身近な病気や健診についての知識を深めておくことが、とても大切になります。 脈が遅い、速い、動悸がする、脈がとぶ ・・・・・・ 胸がしめつけられる、のどの奥がしめつけられる ・・ 息切れ、呼吸困難、手足のむくみ ・・・・・・・・・ 検診で異常を指摘された ・・・・・・・・・・・・・ 息切れ、動悸 、心雑音があると言われた・・・・・・ 血圧を上げたり、コレステロールや血糖などを増やす大きな誘因は、毎日の食生活にあります。日に3度の食事をきちんと見直し改善・継続させることで、生活習慣病を予防したり、悪化を防ぐことにつながります。当院では患者さんの食生活、病状、検査結果 にあわせ、1人ひとり丁寧に食事指導を行っております。